О лакроссе я узнала ещё несколько лет назад, когда смотрела американские сериалы, в которых был представлен этот спорт. Тогда я впервые увидела динамичные игры, красивые броски и командную тактику, что сразу вызвало интерес и желание попробовать себя в игре.

К сожалению, тогда женские команды по лакроссу существовали лишь в Москве и Санкт-Петербурге, поэтому у меня не было возможности развиваться в этом направлении в родном городе Новосибирске.

Со временем желание стать частью лакросс-сообщества не угасло, а наоборот – усилилось. Особенно оно активизировалось в декабре 2024 года, когда я посмотрела видеозапись одной из команд, что невероятно воодушевило и вдохновило меня на создание собственной команды в Новосибирске.

В марте 2025 года к «Тиграм» присоединились первые участники, а уже в начале апреля в команду вступила будущая вице-капитан Мосина Диана (№ 20). В тот момент мы решили сделать паузу в наборе новых участников, чтобы сосредоточиться на обучении уже пришедших новичков.

У «Тигров» есть одна общая и важная цель – развиваться и достигать новых спортивных высот как индивидуально, так и командой. Мы никогда не останавливаемся, постоянно совершенствуем свои навыки и знания и верим, что только вместе, поддерживая друг друга, можно преодолеть любые трудности. Для нас команда – это не только группа спортсменов, но и настоящая семья, где каждому можно доверять, делиться опытом и находить поддержку в сложные моменты.

Мы искренне желаем внести вклад в развитие лакросса в России и хотим, чтобы этот спорт стал более узнаваемым и доступным для всех желающих. Мечтаем, чтобы на полках спортивных магазинов появились клюшки, мячи, экипировка и всё необходимое для лакросса.

«Золотые тигры» стремятся регулярно участвовать в различных проектах, мероприятиях и программах, способствующих развитию лакросса в нашей стране. Мы верим, что наши усилия помогут сделать этот вид спорта более популярным и любимым среди новых поколений.

Организационными вопросами «Золотых тигров» занимаются капитан, то есть я Ралич Елизавета (№ 0), и вице-капитан Мосина Диана (№ 20). Мы несём ответственность за планирование и проведение тренировок, организацию мероприятий и коммуникацию с участниками, подготовку новых игроков и мотивацию команды на достижение целей.

Наша главная задача – обеспечивать поддержку и вдохновлять каждого участника. Мы постоянно работаем над расширением состава и укреплением командного духа, ведь для нас важно не только достижение спортивных целей, но и сохранение дружеской атмосферы внутри коллектива.

Также у нас есть помощники:

Филиппова Валерия (№ 1)
Отвечает за публикацию постов, фотографий и видеоматериалов о нашей деятельности в социальных сетях, чтобы делиться нашими успехами и привлекать новых любителей лакросса.

Лада Гаврилюк (№ 3)
Занимается поиском тренировочных залов на холодное время года.

Попельнюк Валерия (№ 5)
Отвечает за финансы команды.

Тренировки проводятся круглый год почти с самого основания команды. Они начались в апреле 2025 года, и до июня у нас не было фиксированного времени и дней занятий. Летом мы составили расписание: тренировки проходили три раза в неделю по три часа.

В тёплое время года занятия проходят на спортивном поле Дома молодёжи Железнодорожного района, который очень помог нам, предоставив доступ к спортивному полю и раздевалкам.

На холодное время года Дом молодёжи предоставил нам зал, в котором мы занимались каждую субботу с октября по декабрь 2025 года. С января 2026 года команда арендовала ещё один спортивный зал, и теперь тренировки в нём будут чередоваться с тренировками в Доме молодёжи каждую неделю.

Что касается финансовой части, каждый игрок сдаёт на зал 500 руб. в месяц. Часть этих средств также откладывается на отдельный счёт, чтобы непредвиденные траты, например дополнительная закупка инвентаря, не вызвали трудностей.

С самого начала новосибирские «Тигры» – это самоорганизованная команда единомышленников, и как такового тренера у нас нет.

Первое время всему игроков учила я (Ралич Елизавета № 0), а параллельно сама училась по видеоурокам, матчам и рекомендациям тренеров и игроков других команд.

Позже ко мне присоединился наш вице-капитан (Мосина Диана № 20) – и сейчас мы поочерёдно, а иногда и вместе проводим тренировки.

Сейчас занятия «Золотых тигров» чередуются: одно нацелено на ОФП, второе – на работу с клюшками, чтобы не разрываться между этими двумя направлениями. Многие игроки также тренируются самостоятельно: делают упражнения со стеной (wall ball) и базовое ОФП.

Отметим, что для вратарей, помимо основных занятий с полевыми игроками, мы составили отдельный тренировочный план, направленный на отработку реакции на воротах.

Планы тренировок мы составляем на основе обучающих видео американских и российских команд высших дивизионов, а также на основе рекомендаций от главного тренера Бульдогов Дмитрия Олеговича Хамина. Он является куратором нашей команды – человеком, без поддержки и помощи которого было бы намного труднее. Когда-то Дмитрий Олегович подарил нам вратарскую экипировку, которой мы пользуемся по сей день, за что мы ему очень благодарны.

Сейчас новосибирские «Тигры» на этапе оттачивания индивидуальных и командных навыков игры. Мы сосредоточены на подготовке к будущим соревнованиям: активно тренируемся и уже приняли участие в двух игровых встречах с томскими «Песцами».

• 3-4 января 2026 года мы ездили в Томск, где в первый день провели совместную тренировку, а во второй – сыграли тренировочный матч в формате «в одни ворота» с последующим разбором. Для нас это был первый опыт встречи с другой командой.

• 9 января 2026 года «Песцы» приехали с ответным визитом в Новосибирск. Здесь, в рамках совместной тренировки, нам удалось сыграть на двое ворот, а итоговый счёт составил 25:8 в пользу Томска.

Обе встречи помогли впервые почувствовать атмосферу соревнований, проверить свои силы и понять, над чем ещё нужно работать. Сейчас мы учимся слаженно играть и надеемся, что уже летом этого года сможем выйти на площадку в полном составе и показать всё, чему научились. Текущие тренировки и прошедшие игры с «Песцами» – важная ступенька к нашим будущим достижениям и победам.

Пока у «Тигров» нет побед в официальных матчах, зато есть ценный и важный опыт. Мы тренировались практически год, а также успели организовать две игровые встречи с Томском. Я искренне горжусь тем, как мы выступали на поле, несмотря на то, что результат был не в нашу пользу. Эти встречи помогли выявить наши сильные стороны и те области, которые требуют доработки.

Особую гордость вызывают наши ребята – те, кто активно участвовал в играх, забивал голы, делал хорошие передачи и создавал опасные моменты у ворот соперника. Также наши вратари показали отличные сейвы, защищая ворота в самых напряжённых ситуациях. Все игроки выкладывались на максимум, работали с полной отдачей и демонстрировали командный дух.

Мы ценим каждый выход на поле и понимаем, что победы придут со временем и постоянной практикой. Главное – это опыт, рост и желание идти вперёд. Мы уверены, что впереди у нас много ярких побед и достижений.

Наша команда по своему духу и опыту не сильно отличается от других – мы тоже сталкиваемся с трудностями и вызовами на пути. Бывали моменты, когда казалось, что всё становится слишком сложным, когда хотелось оставить всё как есть и отказаться от дальнейших усилий. В такие периоды было трудно сохранять мотивацию, но каждый раз, собираясь на тренировки, мы находили силы преодолевать новые барьеры. Именно благодаря тому, что кто-то из участников достигал новых целей или справлялся с личными задачами, наш коллектив становился сильнее и сплочённее, а дух поддержки и взаимопонимания укреплялся.

Сейчас к нам продолжают присоединяться новые участники, которых мы встречаем с радостью и готовы принять в свою дружную команду. Для многих из них мы стали второй семьёй, где каждый ощущает поддержку, вдохновение и желание двигаться вперёд, несмотря ни на что. Это делает нас ещё сильнее и мотивирует работать дальше.

Наша команда гордится тем, что, несмотря на все трудности и препятствия, мы смогли сохранить тепло, дружескую атмосферу и единство. Мы вместе идём к новым победам, личным и командным достижениям, преодолевая любые сложности и оставаясь сплочёнными. Этот путь показывает, что с упорством и поддержкой можно добиться многого и построить настоящую спортивную семью.

Наши планы и мечты неразрывно связаны с главной целью – постоянным ростом и достижением новых вершин. Мы стремимся к победам и хотим вырасти до уровня чемпионата России. Уже сейчас в наших ближайших задачах – успешно завершить работу и подать заявку на II тур программы помощи от «Лакросса в России».

Мы активно и уверенно развиваемся: игроки постепенно обзаводятся собственным снаряжением, мы упорно тренируемся, растём как сплочённая команда и постоянно привлекаем новых участников, расширяя наше сообщество.

Особое стратегическое внимание мы уделяем укреплению позиций в сибирском регионе. Поскольку Новосибирск является географическим центром Сибирской лиги лакросса, одна из наших ключевых задач – стать полноценной принимающей стороной для матчей лиги. Мы хотим, чтобы наш город стал не просто надёжной домашней площадкой, но и гостеприимным центром, местом силы для всех команд региона.

Наши ближайшие практические цели – непрерывно оттачивать мастерство, а также накопить необходимые средства для поездки на свои первые соревнования по лакроссу. Каждая тренировка – это шаг к чемпионскому уровню, а каждый новый партнёр или участник – вклад в большое будущее новосибирского лакросса. Мы верим, что системная работа и единство команды приведут нас к высоким спортивным результатам и признанию.

Не бойтесь вступать в команды и создавать свои коллективы для занятий лакроссом. Каждый ваш шаг – это важный вклад в развитие этого спортивного направления в России. Ваши тренировки, участие в мероприятиях и активность помогают популяризировать лакросс и повышают его узнаваемость. Чем больше людей присоединяются и проявляют инициативу, тем быстрее этот спорт станет доступен новым участникам и будет развиваться дальше. Ваша энергия вдохновляет других и способствует развитию лакросса, делая его частью спортивной культуры страны.

Соцсети новосибирской команды по лакроссу «Золотые тигры» вы найдёте в закрепе в нашем Телеграм-канале.

Если в вашем населенном пункте нет лакросса, переходите в наш Чат / russialacrosse.ru. Там вы сможете найти единомышленников в своем городе.

Приобрести новый инвентарь можно в нашем магазине на Авито. А чтобы не пропустить новые поступления, подпишитесь на Экип / russialacrosse.ru.